目次

  1. はじめに：その肌の違和感、見逃していませんか？
  2. 【驚きの事実】イボの正体は「ウイルス」と「老化」
  3. 【要注意】自分で切る・触るが危険な理由
  4. 【見分け方】魚の目と間違えやすいイボ
  5. 【治療の現実】1回で終わらない理由
  6. まとめ
  7. FAQ：よくある質問
  8. 参考論文

 

監修者：花房崇明

監修者
理事長：花房崇明（はなふさ たかあき）

[ 資 格 ]

・医学博士（大阪大学大学院）
・日本皮膚科学会皮膚科専門医
・日本アレルギー学会アレルギー専門医
・日本抗加齢医学会専門医
・難病指定医

[ 所属学会 ]

・日本皮膚科学会 / 日本アレルギー学会
・日本小児皮膚科学会 / 日本抗加齢医学会
・日本美容皮膚科学会

はじめに：その肌の違和感、見逃していませんか？

今まで無かったのに、ふとした瞬間に指先に感じるザラつき。 鏡を見た時に気づく首元の小さな突起。 見に憶えの無い足の裏の硬いできもの。

そんな「肌の違和感」を覚えたことはありませんか？

「放っておけば治るだろう」 「単なる加齢のせいかな」 「気のせいかも？」

と軽く考えてしまいがちですが、実はその小さな ポツポツ、ブツブツには、 意外な原因が隠されているかもしれません。

イボには、単なる「肌荒れ」や「加齢現象」のイボだけでなく、 人に感染させてしまう「ウイルス性」のイボもあります。

イボの正体を知ることは、 大切な家族へ感染を広げないため、 そして自分自身の肌を健やかに保つための第一歩です。

今回は、皮膚科専門医の知見に基づき、知っているようで知らない イボの真実と、後悔しないための 正しい対処法・治療法を、 年間10万人の患者さんが受診する 大阪の花ふさ皮ふ科グループ （千里中央花ふさ皮ふ科、江坂駅前花ふさ皮ふ科、みのお花ふさ皮ふ科） トップの皮膚科専門医・医学博士 花房崇明が分かりやすく解説します。

このブログを読み終える頃には、 あなたの肌にあるその「小さな同居人」との 正しい向き合い方が分かるはずです。

【驚きの事実】イボの正体は「ウイルス」と「老化」の2つしかない！

イボができる原因は、大きく分けて 2つのルートがあります。

外部から侵入す足のイボるウイルス
紫外線や老化による変化

多くの方が驚かれるのが、 イボの多くは 「ヒトパピローマウイルス（HPV）」 というウイルス感染が原因であるという事実です。

このウイルスは皮膚のわずかな傷口から入り込み、 数週間から数か月（長い場合は1年以上）の潜伏期間を経て イボとして現れます5。

 

一方で、ウイルスとは無縁の 加齢によるイボも存在します。

  • ウイルス性： 接触感染、タオルや足拭きマットの共用、 プールやお風呂などで感染
  • 加齢・紫外線： 「老人性イボ（脂漏性角化症）」と呼ばれ、 高齢になるとほとんどの人に現れる老化現象12

【要注意】「自分で切る・触る」がNGな本当の理由

気になるイボを見つけたとき、 ハサミで切ったり、爪でいじったりしていませんか？

これは最も避けるべき危険な行為です。

ウイルス性イボを傷つけると、 ウイルスが周囲の皮膚に付着し、 イボが飛び火のように増えてしまいます（自家接種）。

自己処理は、 二次感染や傷跡の原因にもなります。

まずは「触らない」ことが大切です。

【見分け方】魚の目と間違えやすい「ミルメシア」や「水いぼ」

● 尋常性疣贅
ザラザラとした白っぽい盛り上がり。削ると点状出血や黒い点（血栓化した毛細血管）が見えるのが特徴です。

● ミルメシア
HPV1型による深く入り込むタイプのイボで、手のひらや足の裏（特に体重のかかる部分）にできます。蟻塚のように盛り上がり、周囲を厚い角質が取り囲みます。深いところまで及ぶため強い痛みを伴うのが最大の特徴です。

● 水いぼ（伝染性軟属腫）
子どもに多く、感染力が強いのが特徴です。中心がへこんだ（臍窩のある）ドーム状の小さな盛り上がりで、HPVではなくポックスウイルス科の伝染性軟属腫ウイルスによる別の病気です11。

● 青年扁平疣贅
若い女性に多く、シミやニキビと誤認されやすいです。

魚の目（鶏眼）・タコ（胼胝）との見分け方

足の裏のできものは、イボと魚の目・タコが特に混同されます。目安は次のとおりです10。

  • 削ったときの出血：イボは点状の出血が出ます。魚の目は中心に半透明の角質の芯があり、出血しません。
  • 押し方による痛み：イボは横からつまむと痛み、魚の目はまっすぐ押すと痛みます。
  • 皮膚の指紋（皮丘・皮溝）：タコでは指紋が表面を横切って続いていますが、イボでは指紋が途切れます。
  • できる場所：魚の目・タコは体重や摩擦のかかる場所だけにできますが、イボは場所を選びません。

見た目だけで判断せず、気になる場合は診察でご確認ください。ダーモスコピー（皮膚拡大鏡）を用いると、削らなくても鑑別しやすくなります。

【治療の現実】「1回で終わり」ではない根気強いアプローチ

液体窒素治療は、 免疫を刺激して治す治療です。日本皮膚科学会のガイドラインでも推奨度Aとされています4。

  • 1〜2週間おきの通院6
  • 複数回の治療が必要
  • サリチル酸ワセリンの塗り薬・ヨクイニン（漢方）の内服・炭酸ガスレーザーなどの併用
    ※炭酸ガスレーザーは自費の施術となります

1週・2週・3週間隔を比較した試験では、間隔が短いほど治るまでの期間は短くなりました（平均5.5週／9.5週／15週）。ただし十分な回数を重ねたあとの最終的な治癒率は、どの間隔でもほぼ同じでした6。焦らず続けることが大切です。

※顔のイボ（扁平疣贅）については、当グループでは色素沈着が残りやすいため液体窒素治療は基本的におすすめしていません。部位によって適した治療が異なりますので、診察でご相談ください。

なお炭酸ガスレーザーで蒸散させる際に生じる煙には、HPVのDNAが含まれることが報告されています9。当院では吸煙装置を使用して治療を行います。

焦らず、皮膚科専門医と二人三脚で治療しましょう。

まとめ

ウイルス性イボは、 肌からのSOSです。

自己判断せず、 早めに皮膚科専門医へ相談しましょう。

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FAQ：よくある質問

Q1. イボは自然に治りますか？
A. 自然に治ることもありますが、増えるリスクがあります。小児では1年で約半数、2年で約3分の2が自然に消えたという報告があります。一方で成人では5〜10年続くことも珍しくありません。放置している間に数が増えたり、人にうつしたりすることがあるため、早めの治療をおすすめします。

Q2. 人にうつりますか？
A. ウイルス性イボは感染します。タオルや足拭きマットの共用、プールや浴室の床などを介してうつることがあります。加齢による老人性イボ（脂漏性角化症）はうつりません。

Q3. 自分で切ってもいい？
A. 絶対にやめてください。削ったり引っかいたりすると、ウイルスが周囲の皮膚に付着して新しいイボができる（自家接種）ことがあります。傷跡や二次感染の原因にもなります。

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参考論文

  1. Truong K, Joseph J, Manago B, Wain T. Destructive therapies for cutaneous warts: A review of the evidence. Australian Journal of General Practice. 2022;51(10):799-803.
    doi:10.31128/AJGP-04-22-6353
    ▶ 破壊的治療（凍結療法・レーザー・電気焼灼・切除）のエビデンスを整理した総説。炭酸ガスレーザーと凍結療法を比較した試験では寛解率89.7%対70.4%（有意差なし）。
  2. Ringin SA. The effectiveness of cutaneous wart resolution with current treatment modalities. Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery. 2020;13(1):24-30.
    doi:10.4103/JCAS.JCAS_62_19
    ▶ 60論文の系統的レビュー。凍結療法・サリチル酸のプラセボに対する優越性は限定的で、免疫療法が有望であるとする。
  3. Rees RB. The characterization, immunopathology, and treatment of viral warts. International Journal of Dermatology. 1981;20(2):110-111.
    doi:10.1111/j.1365-4362.1981.tb00418.x
    ▶ ウイルス性疣贅の免疫病理を扱った古典的な短報。
  4. 日本皮膚科学会 尋常性疣贅診療ガイドライン策定委員会. 尋常性疣贅診療ガイドライン2019（第1版）. 日本皮膚科学会雑誌. 2019;129(6):1265-1292.
    日本皮膚科学会 ガイドライン（PDF）
    ▶ 液体窒素凍結療法は推奨度A、サリチル酸は推奨度A、ヨクイニンは推奨度B、炭酸ガスレーザーは推奨度C1。
  5. Sterling JC, Gibbs S, Haque Hussain SS, Mohd Mustapa MF, Handfield-Jones SE. British Association of Dermatologists’ guidelines for the management of cutaneous warts 2014. British Journal of Dermatology. 2014;171(4):696-712.
    doi:10.1111/bjd.13310
    ▶ 英国皮膚科学会のガイドライン。小児では1年で約半数、2年で約3分の2が自然消退する一方、成人では5〜10年続くことも珍しくないと記載。
  6. Bourke JF, Berth-Jones J, Hutchinson PE. Cryotherapy of common viral warts at intervals of 1, 2 and 3 weeks. British Journal of Dermatology. 1995;132(3):433-436.
    doi:10.1111/j.1365-2133.1995.tb08678.x
    ▶ 225名を1週・2週・3週間隔に無作為割付。平均消退期間は5.5週・9.5週・15週。ただし12回治療後の治癒率は間隔によらずほぼ同等だった。
  7. Massing AM, Epstein WL. Natural history of warts: a two-year study. Archives of Dermatology. 1963;87(3):306-310.
    doi:10.1001/archderm.1963.01590150022004
    ▶ 小児1,000名を2年間無治療で追跡し、約3分の2が自然消退した古典的研究。
  8. Bruggink SC, Eekhof JAH, Egberts PF, van Blijswijk SCE, Assendelft WJJ, Gussekloo J. Natural course of cutaneous warts among primary schoolchildren: a prospective cohort study. Annals of Family Medicine. 2013;11(5):437-441.
    doi:10.1370/afm.1508
    ▶ 小学生1,099名の前向き研究。イボのある子どもの約半数は1年以内にイボがなくなった。
  9. Nguyen J, Korta DZ, Chapman LW, Kelly KM. Laser treatment of nongenital verrucae: a systematic review. JAMA Dermatology. 2016;152(9):1025-1033.
    doi:10.1001/jamadermatol.2016.0826
    ▶ 疣贅へのレーザー治療の系統的レビュー。炭酸ガスレーザーの奏効率は50〜100%と幅があり、蒸散時の煙に無傷のHPV DNAが含まれるため吸煙装置の使用が必須とされる。
  10. Bae JM, Kang H, Kim HO, Park YM. Differential diagnosis of plantar wart from corn, callus and healed wart with the aid of dermoscopy. British Journal of Dermatology. 2009;160(1):220-222.
    doi:10.1111/j.1365-2133.2008.08937.x
    ▶ 足底疣贅と鶏眼・胼胝の鑑別におけるダーモスコピーの有用性。疣贅では均質な黒〜赤色の点と皮紋の途絶がみられる。
  11. Kumar G, Stern JM, Daley SF. Molluscum Contagiosum. StatPearls. StatPearls Publishing.
    NCBI Bookshelf NBK441898
    ▶ 水いぼの原因は伝染性軟属腫ウイルス（ポックスウイルス科の二本鎖DNAウイルス）であり、HPVとは別のウイルスであることを明記。
  12. Yeatman JM, Kilkenny M, Marks R. The prevalence of seborrhoeic keratoses in an Australian population: does exposure to sunlight play a part in their frequency? British Journal of Dermatology. 1997;137(3):411-414.
    doi:10.1046/j.1365-2133.1997.18591952.x
    ▶ オーストラリアの住民調査。脂漏性角化症の有病率は26〜50歳で79%、51歳以上ではほぼ全員にみられた（対象は白人・高日光曝露集団）。
  13. Kwok CS, Gibbs S, Bennett C, Holland R, Abbott R. Topical treatments for cutaneous warts. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2012;(9):CD001781.
    doi:10.1002/14651858.CD001781.pub3
    ▶ 85件の無作為化比較試験・8,815名のコクランレビュー。サリチル酸はプラセボより有効（リスク比1.56）。凍結療法とサリチル酸の間に有意差はなかった。

最終確認日：2026年8月18日（各文献はDOIまたは発行元サイトで実在および書誌情報を照合済み）

動画でも詳しく解説しています。

 

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